发烧吃什么水果有利于恢复

女,26岁 2019-07-11

病情描述:今天发烧38.6度,不想吃饭,嘴巴没味道,只想吃水果,尤其是酸酸甜甜的水果,发烧吃什么水果有利于恢复?

很多人在发烧后,就不太敢吃水果,认为会对自己的感冒治疗起不到作用,其实对一些发烧人群来说,如果在发烧的时候,吃一些水果,那对自己发烧恢复还是有帮助的。多吃水果可以补充维生素C,发烧期间可以吃草莓,柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄,它们都富含维生素c和a,对治疗感冒有较好的效果。柑桔类水果与蜂蜜混一起食用,对治疗咽喉肿痛十分有效。同时需要调整好合理的饮食结构,不要食用辛辣刺激的食物,需要做好保暖,但也不能穿过多的衣服。

2019-07-11

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