怎么增强宝宝免疫力?

男,2岁 2019-02-10

病情描述:孩子总是感冒,吃饭睡觉都不是很好,医生说是因为免疫力低下,请问宝宝吃什么增强免疫力呢?

免疫力低下的身体容易被感染;免疫力超常也会产生对身体有害的结果,疫力低下一般有体质虚弱、营养不良、精神萎糜、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,生病、打针吃药便成了家常便饭。可以通过食补来调理的。多吃含钙和富含蛋白质的食物。红枣,桂圆和菌类的食物也能够为宝宝补充体能、增强免疫力。烹调饭菜的时候尽量用植物油,多使用植物性脂肪含量较高的食物。鱼汤,海鲜汤等都是很好的选择。加强锻炼,如练习游泳,服用一些增强免疫力的药物等。

2019-02-10

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