淮山能软化便便吗

吃淮山会便秘吗

张春梅 副主任医师  滕州市中医医院

吃淮山不会引起便秘，不仅不会，反而会改善便秘。因为淮山中含有非常丰富的膳食纤维，

淮山能排毒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

淮山能排毒。淮山中富含丰富的膳食纤维、多种酶和矿物质，可以加速胃肠道的蠕动，及时

淮山能晚上吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

淮山能晚上吃。在日常生活中适量的吃淮山，具有辅助化痰、健脾胃的作用，因此对于痰多

淮山能止咳化痰吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

淮山不能止咳化痰。如果患者经常出现咳嗽、痰多，要及时去医院进行就诊，根据医生的建

淮山能提高免疫力吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

淮山能提高免疫力的，淮山也被称作山药，适当的吃一些，能够提高身体的免疫力。淮山里

淮山药皮可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

淮山药皮是能吃的，淮山药皮是有很大的药理作用，是能很好地改善脾胃虚弱，而且还能辅

淮山能空腹吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

淮山能空腹吃。空腹食用淮山时，可以搭配其他的食材一起吃，淮山进入肠胃后可以有效的

淮山能健脾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

淮山是能够健脾的，可以有效的缓解脾胃虚弱引起的相关症状，比如腹泻、腹胀、腹痛等，

淮山变红了能不能吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

淮山变红是能吃的，因为山药里面含有较多的亚铁，亚铁如果暴露于空气中，会和氧气发生

吃淮山会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃淮山一般不会导致便秘，反而有助于改善肠道健康。淮山富含膳食纤维，能够促进肠道蠕