宫缩是肚子疼还是小腹疼

2025-06-12

宫缩的疼痛通常发生在下腹部小腹，有时也会辐射到腰背部或大腿根部。这种疼痛感类似强烈的月经痛或腹部紧缩感，初期可能较轻微，随着产程进展会逐渐加强并呈现规律性。

宫缩疼痛源于子宫肌肉收缩和宫颈扩张，是分娩的重要标志。早期宫缩可能表现为间歇性的下腹发紧或酸胀，临产后转为持续且剧烈的绞痛，每次持续30-60秒，间隔时间逐渐缩短。部分孕妇会感到整个腹部发硬，但疼痛核心区域仍集中在小腹。

需注意区分真假宫缩，真宫缩疼痛会逐渐增强且规律，改变体位无法缓解；假性宫缩则无规律且较轻微。若孕晚期出现持续腹痛、见红或破水，需立即就医。宫缩期间可通过呼吸法缓解疼痛，但避免盲目服用止痛药，需遵医嘱。

2025-06-12

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