椎间盘纤维环破裂什么意思?

男,30岁 2019-05-03

病情描述:前几天做运动不小心伤到了,去医院检查医生说我颈椎病椎间盘纤维环破裂,想问问这是什么意思?

椎间盘纤维环破裂是指椎间盘中外层的纤维环发生撕裂,导致内部的髓核突出或漏出。这种情况通常会引发腰痛、腿痛等症状,严重时可能影响神经功能。

椎间盘是位于脊椎骨之间的软垫,起到缓冲和支撑的作用。纤维环是椎间盘的外层,负责保持髓核的稳定。当纤维环受到过度压力、外伤或退化等因素影响时,可能会出现破裂现象。破裂后,髓核可能会压迫周围的神经根,导致疼痛、麻木、无力等症状。此病症在中老年人中较为常见,但年轻人也可能因剧烈运动或不当姿势而发生。

在日常生活中,预防椎间盘纤维环破裂至关重要。保持良好的姿势,避免长时间坐立,适度锻炼以增强核心肌肉的力量,都是有效的预防措施。注意搬重物时的技巧,避免剧烈扭转和弯腰动作,也能降低受伤风险。如果出现腰痛或腿部不适,及时就医以获得专业的诊断和治疗,避免病情加重。关注脊柱健康,采取适当的生活方式,能够有效降低椎间盘纤维环破裂的发生率。

2019-05-03

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