感冒可以用热水泡脚吗?

女,30岁 2019-05-12

病情描述:最近天气突然降温,我也有点感冒,鼻子有点塞,听说泡脚对病情有帮助,所以想问下感冒可以用热水泡脚吗?

感冒后可以泡脚的,热水泡脚可以促进血液循环,这样能够起到排汗的效果,这样也可以将感冒病毒排除,起到缓解感冒的目的,对新陈代谢也有好处。但是需要注意的是感冒期间因为身体免疫力的关系,不要泡太久了,要控制泡脚的时间,一般泡10至20分钟左右即可,睡前泡脚比较好一点。除了泡脚,饮食方面也要注意,可以吃一些清淡的白粥,能够改善感冒引起的食欲不振,对感冒病情的恢复也有好处,有利于胃肠消化系统的吸收。最后要注意,泡脚的时候,水温不能太低,否则对感冒是没什么效果的。建议平时多喝水,避免辛辣刺激的食物,饮食要清淡,注意控油,前期可以吃一些助消化的流质食物,这样有利于消化吸收。

2019-05-12

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