乳腺增生会自己消除吗

2025-01-06

乳腺增生有可能会自己消除。

乳腺增生的发生主要与内分泌激素紊乱有关，一些轻度的乳腺增生，在生活规律、情绪稳定、饮食合理等情况下，随着体内激素水平逐渐恢复正常，乳腺组织可能会恢复正常状态，增生情况自行缓解。比如有些女性在月经周期出现的生理性乳腺增生，月经结束后可能就会减轻或消失。

平时要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大和长期焦虑、抑郁等不良情绪；规律作息，保证充足睡眠；饮食上尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。定期进行乳腺检查，以便及时了解乳腺状况。

2025-01-06

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