快速减轻颈椎疼的方法

男,30岁 2019-02-26

病情描述:请问一下快速减轻颈椎疼的方法?我被检查出患有颈椎疼痛已经有一段时间了,现在我已经开始进行治疗,但是时常疼痛的特别厉害,

当您身体直立时,您可以选择用手臂轻轻地推,在您疼痛的地方,保持精力充沛。这也是一个非常非常好的方法。当您平时闲着的时候,您可以站直,然后张开您的脚和肩膀的距离差不多,把手放在腰上,然后您可以慢慢地移动并扔出去。根据你所描述的,颈椎病可以进行热敷,按摩,理疗,推拿,牵引等治疗,也可以口服些活血祛瘀止痛的药物进行治疗。平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,不要长时间伏案工作,不要长时间低头看手机和电脑,不要长时间保持一个姿势。

2019-02-26

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