常见的高嘌呤食物都有哪些

男，20岁 2019-02-28

病情描述：我尿酸高关节痛，医生说是痛风，不能吃高嘌呤食物，请问一般常见的高嘌呤食物都有哪些？

陈启众副主任医师 营养科宁夏医科大学总医院三甲

尿酸高会引起痛风，痛风的患者应该禁食高嘌呤食物，含嘌呤较高的食物包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、鸡、肉末、肉汤、肉汤、小鱼干、乌鱼皮、乌贼鱼、鲨鱼、鳕鱼、海鳗、海参、带鱼、沙丁鱼、蛤蜊、牡蛎、干贝、蚝、贻贝、鲢鱼、鲤鱼、鱼子、豆苗、黄豆芽、芦笋、菜花、紫菜、香菇、鸡汤、酵母及酒类等。其次菠菜、枸杞，四季豆、豌豆、银耳，花生，腰果、莲子当中也含有一定量的嘌呤。痛风的患者应该尽量不要吃高嘌呤食物。可以食用精致米面及其制品、奶类及其制品、蔬菜水果等食物，这些食物是低嘌呤的食物。多饮水。

2019-02-28

相关问答

内部含有高嘌呤的食物都有哪些

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

含嘌呤高的食物，有很多种，包括高嘌呤中和嘌呤和低嘌呤食物。动物内脏，以及海鲜。啤

什么属于高嘌呤食物

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

血尿酸高于每升360微摩尔。我们应该注意低嘌呤饮食。嘌呤含量高的食物一般都有海鲜

那些食物嘌呤高