应该如何预防肝炎?

女,30岁 2019-04-05

病情描述:近几年来我发现我身边好多朋友莫名其妙的就出现肝炎了,因为平时工作特别忙,很多朋友都特别喜欢吃一些外卖之类的,现在我也担心会出现,想知道应该如何预防肝炎?

肝炎是比较常见的疾病,这种疾病的产生和我们平时的生活习惯密不可分。对于这种疾病,我们在日常生活中就要注意预防。可以通过疫苗来进行预防,目前已经正式使用的肝炎疫苗为甲型肝炎与乙型肝炎的疫苗。乙型疫苗在我国已经列入儿童计划免疫的内容之中,注射乙肝疫苗,可以让孩子免受乙型肝炎的传染。要调养好自已的身体,要做到戒烟戒酒,少吃油腻食物。可以多吃一些酸性食物。多吃蔬菜和水果不仅可以补充缺乏的营养元素,还具有通畅大便,促进毒素排出。坚持体育锻炼,注意休息,避免劳累。注意饮食卫生,饭前便后洗手,不喝生水,这是为了预防甲型肝炎。

2019-04-05

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