预防早产的办法有哪些

2025-06-16

预防早产的关键在于孕期科学管理和及时干预。通过定期产检、健康生活方式及控制风险因素，可有效降低早产风险。

孕期应保持规律产检，监测胎儿发育及母体健康状况。医生会评估宫颈长度、感染风险等指标，必要时采取干预措施。孕妇需注意均衡营养，补充叶酸、铁等营养素，避免吸烟、饮酒等不良习惯。适度运动有助于维持健康，但需避免过度劳累。控制基础疾病如高血压、糖尿病也很重要。

出现宫缩、阴道出血或分泌物异常时，应立即就医。避免长时间站立或剧烈活动，减少精神压力。双胎或多胎妊娠、有早产史者属于高风险人群，需加强监测。遵医嘱使用药物如孕酮可能对部分孕妇有益，但不可自行用药。早产预防需个体化方案，与医生保持密切沟通至关重要。

2025-06-16

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