降低血脂的方法是什么?

男,40岁 2020-03-29

病情描述:我前段时间去医院体检,做了肝功能检查。结果显示我的血脂有点高。我想知道降低血脂的方法是什么?

如果血脂不是很好,建议通过饮食调节达到控制血脂的效果。病人可以多吃荞麦、燕麦、大豆、玉米等粗粮,用来降低血压、血脂和血糖。除此之外,患者还可以多吃芹菜、洋葱等富含纤维素的食物,用来促进新陈代谢,加速身体的排出多余脂肪。

2020-03-29

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