未知,0岁 2020-07-30
病情描述:肌肉容易拉伤什么原因呢
肌肉容易拉伤,最常见的是由于热身运动做的不够充分,如果热身运动不充分,就容易出现拉伤肌肉的情况。另外还和运动的时间过长有关系,如果运动的时间过长,会出现肌肉疲劳,肌肉疲劳以后也会容易出现拉伤的情况。所以在运动的时候应该要引起注意,充分的进行热身运动,另外运动的时间避免过长,要适当的休息,避免出现肌肉拉伤的情况。
2020-07-30
请问为什么容易肌肉拉伤?
肌肉拉伤就是在运动过程当中,因姿势不良或用力不当导致的肌肉过度拉伸引起的相关症状
为什么肌肉最容易拉伤
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