脸上长斑点怎么调理?

女,25岁 2019-03-29

病情描述:我最近脸上长了好多的斑,我以前皮肤很好的,连个痘痘都不长的,最近不知道怎么了就长了斑。自己看着特别的难受,我不抽烟不喝酒的,身体也不错,就是有点便秘的毛病,我就在想,我长斑会不会是和我便秘有关系啊。请问怎么调理

脸上长斑和很多因素有关,体内存在的毒素要及时清理掉,也就是说要保证大便通畅,这样才能让体内的毒素尽快的排泄的,如果有宿便,那么色斑的形成则是早晚的事情。多喝水,多吃水果,避免便秘,就不会形成宿便。同时,也不要胡乱应用大量的化妆品,不过,长斑也和年纪有一定的关系。每天吃维生素C和维生素E,可以达到祛斑的效果。2. 用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。3.常用每天喝一杯番茄汁或西红柿,对预防斑点有很好的效果。由于番茄含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制由色素组成的黑色素的下降或消失。4. 洗脸时,在水中加入1 - 2汤匙醋,有减少色素沉着的作用。

2019-03-29

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