脸上肌肉松弛怎么办啊

男,32岁 2019-01-02

病情描述:我感觉皮肤没有之前紧致了,表情也变得呆板,脸上肌肉松弛怎么办?

人的每个表情至少要牵连面部的20多块肌肉,面部如果不长期有意识地运动,就会皮肤松弛,下巴下垂。多嚼口香糖,改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢,做脸部皮肤运动操。维持心情舒爽、生活规律是使面部生动和谐完美的最好方法。先将牙齿自然咬合,然后有节奏地持续用力发英文字母“V—P”的读音,使下巴的皮肤得到运动; 闭住嘴,使劲吹气,把嘴的四面鼓起来(面颊不要鼓起),然后放松复原,反复多次,使嘴唇四面的皮肤得到运动; 闭嘴成抿嘴笑的外形,然后放松反复,使鼻子两侧的皮肤得到运动; 使劲睁眼抬眉,然后放松,均匀反复,使眼睛四面的皮肤得到运动。

2019-01-02

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