告诉诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它是全球范围内引发食源性疾病和水源性疾病的重要病因之一，尤其在冬季更为常见。

诺如病毒通常通过食用被污染的食物或水传播，也可以通过与感染者的直接接触或接触被污染的表面而传播。该病毒具有极强的耐受性，能够在多种环境条件下存活，且少量病毒颗粒就能引发感染。感染后，症状通常在24至48小时内出现，持续时间一般为1至3天。虽然大多数人能够在短时间内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，诺如病毒感染可能导致严重的脱水和其他并发症。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手，尤其是在处理食物前和如厕后，能够有效减少感染风险。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未经过处理的食物，尤其是海鲜。同时，定期清洁和消毒厨房及餐具，尤其是在家中有感染者时，能够降低病毒传播的机会。注意饮水安全，尽量饮用经过处理的水源，确保家庭成员了解诺如病毒的传播途径和预防措施，以保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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