枣吃多了会不会不消化

未知,0岁 2020-09-02

病情描述:枣吃多了会不会不消化

枣吃多了会出现不消化的现象。枣虽然含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,加速肠道的消化能力,但是如果吃的枣太多,会加重肠胃的负担,影响肠胃的正常消化功能,从而形成出现不消化的现象。所以建议适量的吃枣,不要吃太多,同时可以搭配其他的温性水果一起吃,这样既可以补充多种营养物质,同时对身体健康也有帮助。

2020-09-02

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