感冒喝什么汤比较好?

男,30岁 2019-05-23

病情描述:我朋友最近感冒了,但是想喝鸡汤,我们担心喝了会加重感冒,请问感冒喝什么汤比较好?

感冒可以适量喝鸡汤。鸡汤能够有效抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔堵塞和喉咙的疼痛感,适量喝鸡汤可有效止咳,促进痰液排泄。但是要注意发烧期间尽量不要喝鸡汤,因为发烧患者热量高,进食热量大的食物容易导致患者高烧不退。另外建议你多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免吸烟和饮酒,最好确保充足的休息和良好的睡眠,并尽量避免在这段时间熬夜。并且避免进食辛辣食物,如辣椒、胡椒粉、芥末等,以免伤气灼津,助火生痰,使痰液不易咳出,风热型感冒患者需忌食。

2019-05-23

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