孕妇怎么控制血糖

女,25岁 2019-06-19

病情描述:妻子已怀孕7个月了,在怀孕以前,血糖一直都是好的。怀孕后血糖才出现了变化,请问孕妇怎么控制血糖?

首先是基于调整和控制饮食。目的是为了控制孕妇血糖的升高,确保胎儿的正常发育。食疗的原则是少吃多吃,即少吃含糖量高的水果。蔬菜每天不少于50%。并且要做到三餐规律,保持营养均衡,比如各种蔬菜、全麦麦片面包、全麦饼干、煮土豆等。孕妇可以选择全麦麦片面包或白米作为主食,以及一些粗粮,一定要选择低脂烹饪方法。根据孕妇自身的状况可以适当的补充水果。血糖控制不好时要注意饮食禁忌。如果控制得好,可以适当的吃一些,禁止暴饮暴食。因为大量的食物可能会引起血糖快速上升,最好是在两餐之间。

2019-06-19

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