0型腿矫正方法有什么

男,29岁 2019-03-04

病情描述:我一个朋友以前是有些o型腿,做了o型腿矫正,现在恢复良好,而且恢复很快,请问一下0型腿矫正方法是什么?

你好,0型腿,医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。临床上有许多矫正的方法。最简单方便的四种可矫正O型腿的方法有。1、调整走姿,走路时重心放腿内侧。跨步均匀。2、做双腿夹紧动作,无论是等公车,还是什么时候,要记得时时伸直双腿用力夹紧双膝,一天3~5次,每次15分钟左右。3、蹲起矫正法,双脚分开与肩同宽,双足和膝关节略微内扣,做下蹲和起立的动作,不需要完全蹲下去。4、缠绷带矫正法。捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟即可。

2019-03-04

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o型腿怎么矫正方法

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

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