应该如何控制血尿酸

男,29岁 2019-05-11

病情描述:我亲戚公司组织了一次体检,我亲戚都去查了一下。今天刚拿到检查报告,报告上说我亲戚的尿酸偏高,想知道应该如何控制血尿酸?

平时应该多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的,增加一种尿酸的代谢,尽量选择不吃海鲜不吃火锅以及油炸腌制熏烤的食物。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸,少喝热性的饮料。多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜,莲花白。青菜忌食菠菜。如果尿酸过高,有可能会出现尿酸盐沉积,引起痛风这种现象的。建议在日常生活中以碱性食物为主,如玉米,高粱,大米,小麦等。多吃水果,以及柠檬等,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用。

2019-05-11

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