孕期可以喝绿豆汤吗?

女,25岁 2019-07-30

病情描述:怀孕16周,早上喝了碗绿豆汤,肚子有点不舒服,听说绿豆汤有滑胎作用,想问下孕期可以喝绿豆汤吗?

绿豆汤可以在怀孕期间适当饮用。这种食物具有清热降火、消暑的功效。经常饮酒有益健康。孕妇喝绿豆汤的时候建议尽量和其他谷类食物一起混合,绿豆的蛋白是低质蛋白,豆类和谷物食物混合使用,可以进行蛋白质互补。但如果孕妇的肾功能不太好的话,就不建议喝绿豆汤了。怀孕期间不必避免,注意均衡饮食,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的生冷食物,平时根据自己的口味吃喜欢的食物,多补充水分。可以多样化饮食。增加各种营养。减少怀孕期间的孕期反应。

2019-07-31

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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