如何预防中耳炎发生？

女，26岁 2020-06-02

病情描述：最近耳朵总是嗡嗡的作响，偶尔会出现疼痛感，就去看医生，医生说是中耳炎，我担心病情会反复。如何预防中耳炎发生？

预防中耳炎的发生，要从日常作息规律开始，按时睡觉起床，不要熬夜。平常要适当的锻炼，保持一个良好的身体状态。如果感冒了就要积极的治疗上呼吸道感染，以免诱发中耳炎。使用正确的擤鼻方法，即一次擤一侧，两侧交替擤，不可用力。

2020-06-02

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