男人吃枸杞配什么好

男,30岁 2019-02-14

病情描述:朋友生活压力大,很少锻炼肾虚,心慌气短,请问男人吃枸杞配什么好?

枸杞,应用范围非常广,枸杞可以用来泡水,还能用来煲汤熬粥,生活中枸杞对男性来说更是佳品。枸杞是有壮肾的功效的。肾虚的人吃枸杞是可以补肾生精的,要多吃枸杞。枸杞是一个宝贝,是可以补虚生精的,如果能经常的饮用,则就可以强身健体,适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。保持双脚温暖是提高肾脏的一种方法。因为肾脏从脚底开始,脚很容易受寒。脚应特别注意保暖,睡觉时不要将脚放在空调或电风扇上,不要长时间在潮湿的地方赤脚走路。食补效果更好。

2019-02-14

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