菜瓜的功效是什么

未知，0岁 2020-07-06

病情描述：菜瓜的功效是什么

潘宇副主任医师 营养科广西壮族自治区人民医院三甲

首先菜瓜属于一种寒性的瓜果，特别适合在夏季食用，清热解毒的效果非常好。特别是在夏季时很多人都会没有食欲，这时可以多吃一些菜瓜。其次菜花当中有大量的水分，食用以后可以补充人体缺失掉的水分，菜瓜里面还有磷、钙等多种矿物质元素，可以帮助人体消除心烦的情绪。最后菜瓜里面维生素c的含量也比较多，这是一种抗氧化剂，可以淡化皮肤的色斑，让皮肤变得更加水嫩光滑。

2020-07-10

相关问答

为什么吃菜瓜会不舒服

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

因为菜瓜性寒，所以过量的食用菜瓜会导致人体出现腹痛等不舒服的现象。另外，菜瓜不仅

菜瓜的营养价值是什么

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

菜瓜含有丰富的维生素C，可以起到美容养颜的作用。菜瓜还含有很多的微量元素，像钙、

菜瓜多吃好吗

潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院

菜瓜多吃是非常好的，因为菜瓜营养丰富还有清热解渴利尿的功效。可以适当的多吃一些菜

湿热能吃菜瓜吗