小孩经常做恶梦怎么办?

女,8岁 2019-07-19

病情描述:我家小孩8岁了,最近感觉孩子有点情绪不稳定,老是晚上做噩梦,小孩经常做恶梦怎么办?

小孩子做噩梦可能会引起焦虑恐惧,导致孩子的问题出现障碍。噩梦在儿童中多见,特别是学龄期的儿童比较容易做噩梦,家长平常要多注意一下孩子的情绪,如果孩子做噩梦的时间比较长可能是夜惊,这是一种非器质性睡眠障碍,和心理与生理两个方面都是有关系的。如果孩子做噩梦,家长可以多多鼓励和安抚一下孩子,增强孩子的自信心,孩子的情绪受到稳定,也是对晚上做噩梦有利的,有利于更有效地帮助孩子恢复一个良好的生活状态,改善晚上睡觉的生活质量

2019-07-19

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