孕期总打嗝是什么原因

2025-06-16

孕期总打嗝主要是由于激素变化和子宫增大压迫胃部所致。孕激素水平升高会松弛消化道肌肉，减缓消化速度，导致胃内气体增多；同时逐渐增大的子宫会挤压胃部，促使气体上逆引发打嗝。

这种现象在孕中晚期更为常见，尤其饭后或体位改变时易发作。若伴随烧心、呕吐或持续腹胀，需警惕胃食管反流或消化不良，建议少食多餐、避免碳酸饮料和高脂食物，饭后适当散步助消化。

注意区分正常打嗝与病理性症状。频繁打嗝伴随腹痛、体重异常增长时，应排查妊娠期肝胆疾病。日常可通过缓慢进食、咀嚼生姜片缓解，避免弯腰或平躺加重反流。若症状严重影响生活，需在医生指导下使用孕期安全药物。

2025-06-16

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