2025-05-27
来月经时乳头胀痛是常见的生理现象,主要与体内激素水平波动有关。
月经周期中,雌激素和孕激素的变化会刺激乳腺组织,导致乳房充血、水肿,乳头敏感或胀痛。这种症状通常在经前出现,随着月经开始逐渐缓解,属于正常的经前综合征PMS表现。
若胀痛明显,可穿宽松内衣减少摩擦,避免摄入咖啡因和高盐食物。若疼痛持续或伴随肿块、异常分泌物,需就医排查乳腺疾病。保持情绪稳定和适度运动也有助于缓解不适。
2025-05-27
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