韧带炎是怎么引起的?

女,25岁 2019-07-09

病情描述:一直感觉自己的后背疼到不行,就是整个酸痛的厉害,之后去检查说是韧带炎,请问韧带炎是怎么引起的?

引起脊柱韧带炎的原因很多,平时缺乏体育锻炼、腰背肌不稳、长时间伏案工作及慢性劳累损伤造成的腰背肌筋膜炎。韧带炎是一种慢性的不红不肿不发热有痛的无菌性炎症损伤,最易损伤胸3-5和腰3-骶1棘上韧带的表浅纤维。长时间的埋头弯腰工作或继发于椎间盘。目前主要是以腰背肌功能锻炼为主来增加腰椎的稳定性。近期内避免腰部剧烈活动及长时间伏案工作、学习。避免受伤和着凉。注意保暖,避免弯腰、负重、久坐、久走。睡眠选择卧硬板床,佩带腰围。

2019-07-09

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