4号来月经几号是排卵期

女性的排卵期通常发生在下次月经前14天左右。如果月经周期为28天且4号来月经，排卵期大约在当月18号前后。

排卵期的计算需结合月经周期长度。若周期规律为28天，排卵日在月经第一天算起的第14天；若周期不规律，需观察至少6个月的周期变化取平均值。排卵期前后3-5天为易孕期，因精子可在体内存活2-3天，卵子存活约24小时。基础体温监测、宫颈黏液变化或排卵试纸可辅助判断。

注意，压力、疾病或激素变化可能导致排卵提前或推迟。单纯依靠日期推算可能不准，尤其对于周期不规律者。若有备孕需求或避孕考虑，建议结合医学检查如B超卵泡监测或咨询医生。异常出血或周期紊乱需及时就医排除多囊卵巢综合征等疾病。