男,33岁 2019-03-04
病情描述:全身酸痛是怎么一回事,平日需要注意什么饮食?需要戒烟戒酒吗?这该怎么做?需要按时去锻炼吗?锻炼时间又是多少呢?麻烦医生尽快回答,谢谢。
全身酸痛的发生是由于过度活动、过度疲劳、代谢乳酸大量积累而不能排出,或者乳酸积累导致肌肉渗透压增加,导致肌肉组织吸收更多水分,导致局部肿胀或酸痛。全身酸痛发生后,日常生活中应特别注意。应该多做运动来促进血液循环和减轻肌肉酸痛。此外,在出现全身酸痛后,而产生局部肿胀或是酸痛感的情况出现。出现全身酸痛的现象后,日常生活中要特别注意,应多锻炼以促进血液循环。晚上睡觉时可以使用热敷。热敷可以很好地缓解肌肉疼痛和不适症状。希望能够帮到你,祝你生活愉快
2019-03-04
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