女,32岁 2019-03-16
病情描述:在家躺着看电视,每次都会觉得头和脖子疼,有什么办法可以在家治疗颈椎病吗?
先调整枕头与睡眠体,然后是睡眠体位,可取侧卧位,或仰卧位,不宜俯卧,纠正与改变工作中的不良体位,不断改变头部及颈部体位,避免长时间保持一种姿势,可以睡觉时脖子下垫硬物来改善颈椎的曲度,必要时颈椎病还是要采用理疗,按摩,做牵引等方法治疗。适当的调整桌面高度与倾斜度,使它与身体相适应,双手十指交叉合拢,举过头顶放于枕颈部,将头向后仰,双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒,连续3~4次,就会起到缓解椎间隙压力的作用,首先不要做的太久,一般坐大约一个小时左右要起身活动一下,做做颈椎操。
2019-03-16
颈椎颈椎病的治疗方法?
颈椎病是最常见的疾病,最好的治疗是病人的自我治疗,解铃还须系铃人。颈椎病的发生是
治疗颈椎病的土方法有什么
颈椎病治疗的土办法,主要看是什么原因引起的颈椎病。如果说是颈椎的退行性变化,生理
颈椎病可以吃什么药?
对于脊髓型颈椎病以及椎动脉型颈椎病,没有什么特别有效的药物,主要就是需要进行手术
有什么治疗颈椎病的好方法吗
颈椎病怎么治疗最好?大部分人可能通过保守的治疗或者是通过牵引、按摩、针灸、理疗等
颈椎病的治疗方法有什么
颈椎病早期一般会有疼痛的症状,且伴有局部的发麻,比如长期的低头工作,过长的使用手
颈椎病怎么办
颈椎病的患者在家可以通过按摩颈椎、把热毛巾敷在脖子上、改善不良的睡觉习惯等方式来
颈椎病如何自己在家里进行治疗?
颈椎病类型较多,有脊髓型,椎动脉型,周围型,神经根型,交感神经型等。而颈椎特别累
用牵引法治疗颈椎病有效吗
用牵引法治疗颈椎病有效因为牵引法是治疗颈椎病的一种有效的疗法。颈椎病的主要治疗方
颈椎病的治疗方法有哪些
颈椎病的治疗方法有微创和保守治疗,可能是颈椎僵硬引起的颈椎病,不管用哪种方法治疗
在家怎样治疗颈椎病
在家治疗颈椎病可以通过物理疗法以及口服药物治疗。平时尽量少低头、少看手机,少玩电
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