2型糖尿病什么不能吃

男,36岁 2019-02-04

病情描述:最近我们单位里面组织体检,检查结果我是高血糖,但是我平时生活中,并没有什么忌口的,想问下2型糖尿病什么不能吃?

2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。1高血糖人群的饮食要点1避免含糖食物2经常吃杂粮和土豆,而不是主食3少吃粥,因为粥容易消化,难以量化,饭后血糖容易升高。每日食用油不应超过25g。多吃有助于降低血糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、西红柿、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、绿色蔬菜等。6 .多吃细菌藻类食物,7多吃水果要扣除相应的主食,如多吃150克苹果要扣除25克大米;血糖不稳定时禁酒和饮料。

2019-02-04

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