产后同房疼痛是怎么回事

2025-06-05

产后同房疼痛主要与身体恢复不足、激素变化及心理因素有关。分娩后阴道黏膜脆弱、盆底肌松弛或会阴伤口未完全愈合，可能导致性交时摩擦疼痛；哺乳期雌激素水平低也会使阴道干涩，加重不适感。紧张情绪或对伤口的担忧可能进一步放大痛感。

产后身体需要充分恢复，通常建议至少6周后再同房。若疼痛持续，需排查阴道炎症、伤口愈合不良或盆底肌功能障碍等问题。日常可适量使用润滑剂，避免剧烈动作，并通过凯格尔运动强化盆底肌。心理上应夫妻沟通缓解压力，必要时咨询医生。

疼痛超过2个月或伴随异常出血、分泌物需及时就医。避免过早同房，哺乳期需注意避孕，因激素变化可能掩盖月经恢复。保持外阴清洁，穿着宽松内衣促进伤口愈合。

2025-06-05

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