气血不足的症状都是有哪些

女,28岁 2020-05-24

病情描述:我经常头晕,气喘吁吁,觉得憋气,一定要深呼吸才能更好,这是气血不足的症状吗,气血不足的症状有哪些?

气血不足会容易出现心慌气短、睡眠质量不好、恶心呕吐、食欲下退、脸色发白的症状,可能是因为饮食不规律而导致的,需要及时在饮食上面吃一些红枣、红豆粥、阿胶猪肝的食物,能够很好的补充身体的气血,要注意做到营养均衡。

2020-05-24

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