怀孕后不便秘正常吗

女,29岁 2021-08-29

病情描述:自从我怀孕之后经常会出现便秘的情况,而且排便的次数特别的少,怀孕后不便秘正常吗?

怀孕后不便秘一般是正常的,每个人的体质不同,有些人在怀孕之后就会出现便秘的情况。

如果有便秘的情况,需要改善个人的饮食结构,要以清淡的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,减少吃辛辣刺激性的食物。并且还要多进行运动锻炼,多喝一些温开水,能够缓解便秘。

在平时需要注意放松心情,避免精神过度紧张,定期的到医院做产检工作。

2021-09-06

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