怎样知道自己怀孕的时间

2025-06-12

要确定怀孕时间，通常以末次月经的第一天为起点计算孕周，这是医学上的标准方法。若月经不规律或忘记末次月经时间，可通过早期B超孕8周内测量胚胎大小来推算受孕时间，误差在3-5天左右。

怀孕时间分为受精时间和临床孕周两种概念。受精一般发生在排卵期月经周期中间，而临床孕周从末次月经首日计算，比实际受精时间早约2周。例如，若末次月经为1月1日，排卵受孕可能在1月14日左右，但临床孕周从1月1日起算。验孕棒阳性通常在受精后10-14天即月经推迟时检出。

需注意，自行估算可能存在偏差，尤其月经不规律者。药物、疾病或着床晚可能影响检测结果。若通过性行为时间推算，需考虑精子在体内存活可达5天。建议通过妇科检查或B超确认孕周，避免误判预产期影响产检安排。

2025-06-12

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