女,20岁 2019-04-22
病情描述:我是一个学生,最近压力较大,晚上一直熬夜,突然发现脸上长满了粉刺,非常影响美观,请问脸上长满粉刺怎么办?
脸上长满粉刺大多是由于体内毒素堆积过多导致的,首先要注意清洁皮肤,如果皮肤清洗不干净皮脂腺分泌的油脂就会堵塞毛孔,加重病情,尽量选择温和与皮肤酸碱度接近的护肤品,洗脸时要注意按摩脸部,一定要用温水,温度过高或过低都会对皮肤造成伤害,同时要选择含水量较多比较湿润的化妆品,在睡觉前必须清洁毛孔,不要涂抹其他护肤品,要保持夜间皮肤通畅,同时要养成良好的饮食习惯,不要吃辛辣油腻刺激的食物,要以清淡食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果,及时补充维生素c,还要加强运动锻炼,提高自身免疫力,及时排出毒素。
2019-04-22
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