例假推迟会导致腰疼吗

2025-06-18

例假推迟可能导致腰疼。例假推迟通常与激素水平变化有关，尤其是孕激素和雌激素的波动可能影响盆腔血液循环，引发腰部酸痛或坠胀感。压力、疲劳或妇科问题如多囊卵巢综合征也可能同时导致例假推迟和腰疼。

激素失衡时，子宫内膜脱落延迟可能刺激盆腔神经，或引发轻度炎症反应，从而放射至腰部。久坐、受凉或肌肉紧张可能加重不适。若腰疼伴随剧烈腹痛、异常出血或其他症状，需警惕妇科疾病如子宫肌瘤或盆腔炎。

注意保持腹部保暖，避免过度劳累，适度活动可缓解肌肉紧张。若例假推迟超过一周或腰疼持续加重，建议就医检查激素水平、超声等，排除器质性疾病。避免自行服用激素类药物，需遵医嘱调整生活方式或治疗。

2025-06-18

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