肾虚吃什么食物好得快?

男,58岁 2020-04-22

病情描述:最近我去医院体检,检查出肾虚,请问肾虚吃什么食物好得快?

肾阴虚应该多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑食品,尤其是腰弱、腿酸、头晕、耳鸣、头发枯萎、头发早白、大便干燥的肾虚者。而畏寒怕冷、四肢无力、早泄阳痿的肾阳虚患者,可以吃牛肉骨髓、狗骨、猪肾、何首乌和海参。另外,注意合理安排饮食和生活,避免熬夜和高蛋白饮食。

2020-04-22

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