太阳穴痛该如何解决

女,34岁 2019-07-21

病情描述:我这一阵子太阳穴老是痛,上医院检查人家就告诉我多休息,请问太阳穴痛该如何解决?

这是由各种原因引起的脑血管痉挛性收缩引起的头痛。原因有很多,主要指紧张性头痛、功能性头痛和血管性神经性头痛,主要由精神紧张和愤怒引起。均衡饮食对增强免疫系统和支持神经系统非常有用。减少咖啡因摄入量;适度饮酒;摄入复合碳水化合物,尤其有助于减少情绪波动,少吃精致的饼干、蛋糕等。多吃新鲜的水果和蔬菜;少吃含脂肪的食物,慢慢吃,多吃点时间,吃太多只会让你更紧张。避免自愈陷阱。如果您不放心,建议您去当地的正规医院治疗,以免延误病情。平时多注意休息,尽量不要熬夜,不要吃辛辣的食物,多吃清淡的食物,多吃蔬菜或水果。也可以进行室外活动但运动量不要太剧烈,户外长距离散步,游泳,慢跑或外出旅游。

2019-07-21

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