头晕吃什么比较好

女,45岁 2020-04-19

病情描述:我最近经常感觉头晕,我很担心,想知道头晕吃什么比较好?

头晕的患者可以吃的食物比较多。首先可以吃鸡蛋,因为鸡蛋富含蛋白,所以具有缓解头晕的效果,鸡蛋加一点红糖效果更好。然后就是红枣,红枣有益气补血的功效,并且它还有比较多的维生素,所以可以滋阴补阳并且补血。还有赤小豆,它是清热解毒的食物,可以用赤小豆熬粥,对于肝火等原因引起的头晕效果好。

2020-04-19

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