女,32岁 2022-03-17
病情描述:我这几天出现了头部抽搐的情况,总是睡不好觉,想要了解一下,头部抽搐睡不好怎么治疗?
头部抽搐睡不好需要注意放松心情,避免精神过度紧张,还要注意多休息,不要做剧烈运动,要学会自我放松,在晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶,有助于提高睡眠的质量。
头部抽搐睡不好有可能是精神因素所导致的,比如精神压力过大,还有可能是癫痫病或者是抽动症所造成的。
如果症状持续的得不到改善,需要及时的到医院就诊,避免耽误治疗病情。
2022-03-21
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