男,22岁 2019-03-16
病情描述:我现在一到秋季、冬季,皮肤就特别干燥,还会上火,请问秋季皮肤干燥怎么办?
秋冬季皮肤干燥属于正常现象,平常多注意就行了,以下是我的建议:1、要多喝水,多吃水果,给脸做补水面膜,用有保湿效果的化妆品。 2、晚上睡觉前最少半小时不看电视,不看电脑,抹上凡士林,可以封住水分,预防流失。 3、洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露,冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜,然后戴上所料薄手套,在脚上抹上防裂的甘油,再包上一个薄的所料方便带,第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。4、由于冬季气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意手和足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品,以免发生冻疮。5、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分,这样就可预防手足皲裂的发生。
2019-03-16
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