3月1号来的月经排卵期是在什么时候

女,28岁 2019-03-11

病情描述:我是3月1号来的月经,但是我不知道如何计算,我的排卵期,请问我的排卵期是在什么时候,并且可以告诉我计算排卵期的方法吗?

如果月经周期很准,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果月经规律,28天一次,下个月经29号来,排卵日是月经来的前十四天,也就是19号。排卵期是排卵日的,前五后四,也就是10号到19号之间。平常应该不要接触凉水多使用热水注意保暖。当你副部的时候,要多按摩腹部来保持腹部的温热。在日常生活中,要注意饮食。少吃辛辣的食物,多吃清淡的食物。多喝热水,和温水少喝凉水。

2019-03-11

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