怎样可以让自己的体温高一点

未知,0岁 2020-05-29

病情描述:怎样可以让自己的体温高一点

让自己的体温升高其实是有很多的办法的,比如说,第一:我们可以拿被子将身体包住,包严实,这样身体就会发热随之体温就会升高,第二:我们可以喝很多的热水或者热粥,通过这种办法也可以使体温升高,如果这两种办法效果都不佳的话,还可以采用剧烈运动的方法,比如说我们可以进行长跑、快走,或者跳绳、蹲起等运动,一般都可以使我们的体温升高一点。

2020-06-02

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