小孩子体重超标该怎么办

女,5岁 2022-01-08

病情描述:我女儿今年5岁,身高1米05,体重30公斤,做体检时医生说孩子的体重有些超标,小孩子体重超标该怎么办

小孩子体重超标需要改善宝宝的饮食,避免吃高热量高脂肪食物,可以多吃富含维生素以及纤维素的水果和蔬菜,在做好营养均衡的同时带孩子进行户外有氧运动。

儿童身高和体重都有一定的生长规律,每个年龄段的生长速度都不相同,如果小孩子体重严重超标会影响身体正常发育,严重时会造成脑部缺血,影响孩子智力。

平时要让孩子养成合理饮食,合理作息习惯。

2022-02-15

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