近视越来越严重怎么办

男,27岁 2019-01-27

病情描述:读大学之前有点近视眼,但是不严重,只有100多度,平时不戴眼镜的,但是参加工作后晚上经常要熬夜,近视加深的很快越来越重,现在都要带500多度的眼镜了,为什么近视眼会越来越严重?

近视变得越来越严重,这与平时的生活习惯有关。现在,人们长时间面对电脑和手机,不太多的锻炼会影响他们的视力。近视患者通常应该少看手机和电脑。每天做一下眼部按摩操,多进行体育锻炼,多吃胡萝卜,橙子等对眼睛有帮助的食物。导致近视度数不断加深的原因,主要是用眼过度以及用眼的姿势不正确,另外环境因素也会造成近视加深的。最好不要长时间的熬夜,每隔一个小时要让眼睛休息15分钟,可以多看看户外,视力疲劳的时候,可以适当的做眼部按摩操。晚上使用电脑或者手机的时候不要关灯,容易伤眼。

2019-01-27

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