经常自慰怎么控制

男,27岁 2020-03-27

病情描述:我自慰已经有三年了,我想节制一些,但是没有用,经常自慰怎么控制?

这是一种正常的生理反应,但自慰的习惯容易损伤阴茎海绵体,对身体有害,建议避免经常自慰,平时可以多参加一些集体活动或多到户外进行运动来分散注意力,同时多看一些健康的书籍,尽量避免接触关于性方面的视频和书籍,同时培养好自己的其他兴趣爱好。

2020-03-27

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