成人餐后两小时血糖正常值大概是多少

餐后1小时血糖的正常值在第一小时服用糖时为6.7-9.4毫摩尔/升。餐后2小时正常值，第二小时血糖≤7.8毫摩尔/升；餐后3小时的正常值在3小时后恢复正常，尿糖全部为阴性。空腹血糖正常值为3.9 ~ 6.1毫摩尔/升。一般情况下，餐后2小时空腹血糖≥7.0毫摩尔/升或血糖≥11.1毫摩尔/升即可诊断糖尿病。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病患者通常有明显的症状，如酗酒、进食、排尿和消瘦。建议人们多锻炼，熬夜，不要暴饮暴食，多吃高纤维含量的食物，少吃清淡的食物，不要油炸的食物或高糖含量的食物，从而有效预防糖尿病的发生。